歐洲超市攻略

歐洲旅行三個月,上餐廳的次數屈指可數,除非與友人外出,最好的一餐頂多一份Kebab,而目前為止,我只吃過3次Kebab!其他時間,我的餐廳就在巷口的超市~~

話說歐洲的döner Kebab,我感覺比土耳其的好吃,主要贏在豐富的蔬菜量。但比較貴是真的。據說döner Kebab的形式是旅居德國的土耳其人發明的。圖為德國Dresden的Kebab

 

為了買到最便宜、品質過得去的食物,我旅行中有大段時間(摀臉),步行在各大超市間的路上──比價……不知不覺訊息量爆炸,且對跨國的、在地的超市品牌皆有接觸。已經到了不能不分享的地步了XD

我的消費型態主要是以「溫飽」、「均衡」、「在地」為主要選購訴求。咖啡、茶飲、點心等被我當作奢侈品的資訊就比較難在這裡找到。

 

跨國品牌

首先是到處都有的LIDL

LIDL

來自德國的品牌,從西歐到東歐皆有,在西歐以外地區間數比較少,但主要城市幾乎都有。一般食品及生活用品都找的到,大包裝,同類商品的選擇比較沒那麼多,不過價格通常是最低的。蔬果通常不用特價也比其他超市便宜。

見於:德國、保加利亞、西班牙、法國、波蘭、立陶宛

特別推薦:

1. 波蘭、德國:麵包區的Pretzel,便宜,不論在德國會其他國家都不賴,特別是在沒有Pretzel傳統的國家,打趴其他超市

2. 德國:0.35歐一包的湯包系列,冬天大量煮湯時當湯底很好用

3. 西班牙:新鮮柳橙汁0.99歐

 

Carrefour

法國品牌。路邊常會有小間express,但價格通常較貴。建議去商場的大間店。商品選擇非常多樣,但價格除非有特價標示,不然沒有特別便宜。不過有時候蔬果特價會比在地品牌便宜很多。

 

ALDI

也是德國公司,我之前都把他跟LIDL搞混,整體跟LIDI感覺很像,不過少見一點。

 

METRO
像Cosco一樣的大賣場,種類豐富,選擇也多,有競爭性的價格,可惜大部分都是大包裝,比如水,僅有限度滿足獨身背包客。似乎是會員制,進去消費可以,但要填一張表格,填完帶在身上,結帳時給店員。似乎會加一點點錢,但非常非常少。我只在保加利亞和波蘭見到過,猜是因為都在非常郊區,通常沒機會經過。

 

在地品牌

西班牙特別便宜的食品:魚肉罐頭、新鮮果汁、橄欖、優格(品質普通)

 Mercadona

我在西班牙的最愛,普及率高,在地又便宜。昏黃暖燈,員工友善。通常是中大型超市,種類豐富,價格非常有競爭性。整間超市不知道為什麼感覺很討喜。

Dia

遍布西班牙大街小巷的中小型超市(在巴塞隆納比較少見),除非特價,不然通常不會特別便宜,但我曾買過驚人特價的3包一裝的魚肉罐頭(是真的肉,非狗食口感),目前在歐洲沒看過比它便宜的。麵包好吃價格不賴。

 

德國特別便宜的食品:香腸、麵包、豆漿、Pretzel

通常有LIDL去就對了,不過也有一些其他不錯且易找的超市。

法蘭克福Frankfurt:Penny 在法蘭克福點很多,算便宜

德類斯頓Dresden:Simmel 主要在德國東南部,巴伐利亞地區,店不多,但商品種類齊全

 

保加利亞特別便宜的食品:季節水果、番茄、超市Kufte、優格(酸奶)

通常在保加利亞,買蔬果去傳統市集價格最優又好吃,在索菲亞尤其是市中附近的市集。不過超市也有一些很不錯的商品。

Billa

大概是最普及的保加利亞超市,也是我的最愛,也似乎是大家的最愛。商品很在地化,有趣又好逛,在保加利亞我絕對不會去LIDL,非常無聊。Billa我尤其喜歡優格及熟食區。強推長條型的Kufte好吃又便宜,剛買熱熱吃,或回去灑點孜然粉微波加熱也很棒。

特別推薦:

長條型Kufte:Kufte是一種肉餅,Billa賣的平價又好吃

Lutenica:保加利亞特色番茄醬,當地人說這才是真正的番茄醬,怎麼吃都好吃

像Pocky的長條餅乾:有兔子牌跟熊貓牌,兩個我都喜歡

紅酒或白酒:參見影片,逼你點閱XD

 

馬其頓推薦食品:Ajvar神醬!

馬其頓很小,主要城市較大的超市是希臘品牌Vero。很難感受貴不貴,因為馬其頓真的都滿便宜的。特點是塑膠袋不用錢隨便拿非常不環保。

 

波蘭特別便宜的食品:Kasza系列!營養又便宜          推薦食品:超市熟食Bigos!

基本物價都比德國低多了

 

Biedronka

波蘭鄰家中型超市 (標誌是瓢蟲。波蘭有各種小超商,有青蛙還有猴子XD)

一般食品雜貨都有,種類選擇不多,但價格很不賴,很多比家樂福便宜。打折的時候無人能擋。

特別推薦:

Yogurt 比大型超市家樂福便宜

冷凍菠菜塊:便宜量多又可以補充蔬菜

總是特價的耍嘴餅乾:意外買的,便宜,配優格好吃欸

Kasza jęczmienna:東歐最愛Kasza,便宜營養的穀物,其中Kasza jęczmienna是最便宜的,用煮飯的方式去煮即可,易熟,可以用多點水煮得像燕麥粥一樣。其他有烤過的Kasza Gryczana稍貴。

冷藏餃子系列:特價時可以買,感覺才有cp值。用煎的還不錯,千萬不要微波或水煮,很可怕。

 

Tesco

英國公司,我只在波蘭華沙去過,其他地方沒注意到過。華沙邊邊有其一超大型超市,種類齊全,選擇多樣,比家樂福大,價格不錯。

 

立陶宛基本物價比波蘭再低一點

特別便宜/推薦的食品:

glutan free rice/ corn/…crackers (for glutan free)經常有特價

Kibinai 大型餃子狀肉餡餅、黑麵包、Kasza jęczmienna(比波蘭便宜)

還有這種餅乾比其他地方都便宜

 

Maxima

非常普及,而且很幽默,招牌後面X越多越大型,目前看過最大到XXX的哈哈。即便只是X,都比其他超市便宜。有時有熟食,雞腿好吃。

IKI跟Rimi

另外兩間常見超市,不過價格不比Maxima,我少去

 

Norfa

更少見,不過大間的可以逛看看。在Klaipeda有一間Norfa XXL離火車站不遠,商品種類眾多,價格倒是還好,特色是非常非常多的即期打折品可以選購,從蔬果到奶肉類食品。

 

拉脫維亞特別便宜/推薦的食品:Biezpiena sierins(優格點心,見影片)、黑麵包

風靡三小國的Karums!

在拉脫維亞首都里加,Rimi取代Maxima成為最常見超市。拉脫維亞基本消費比立陶宛貴,常吃的沒有看到比較便宜的。如果在里加的話,食材物資推薦走一趟中央市場Central Market(位置 56.945211, 24.118227),一眼望不盡的小販,和三大販售不同食材雜貨的室內市場,從生鮮蔬果,到生活用品衣物都找的到。尤其小販的蔬果比超市便宜太多太多。其中一個室內市場還有一間Maxima可補齊找不到的東西。

 

愛沙尼亞

Rimi與Maxima數量差不多,Maxima比較便宜。另外推薦一間非常好逛,可以買到各國食品的超市Solaris (位置59.433661, 24.750850),價格沒有特別便宜就是。塔林的話,推薦當地市集Lastekodu (位置59.430778, 24.767065),一樣,生鮮食品到生活用品衣服等都買的到。

 

 

關於買衣服

如果有人跟我一樣冬天來這裡,又沒足夠衣物,狂推一見二手衣店。從波蘭,到Vilnius古城,到Riga街角,到Tallinn街頭,我一次次與它巧遇,每次都添購了一點裝備XDD  便宜,品質又好 ↓

Humanae second hand

後面加上國家名稱搜尋就找的到了

 

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